Ce mercredi 2 octobre au matin de nombreux enfants sont venus progresser dans l’eau. Chacun à son rythme, chacun son niveau mais tous sous le regard vigilant et attentif de leurs coachs Franck et Romain. Avec en bonus ce matin des membres du bureau et une bénévole du groupe adulte.
Ce matin ils ont appris pour les plus petits à mettre la tête dans l’eau.
à se déplacer dans l’eau.
à sauter dans l’eau côté petit bassin et à faire l’étoile de mer en comptant jusqu’à 3.
Ou bien à battre des jambes
Ou encore à s’appliquer pour les mouvements de bras sur le dos et sur le ventre
Les plus grands se sont appliqués à positionner leur tête sur le dos avec l’exercice du verre à maintenir en équilibre sur le front
ou encore à plonger
Nautic Club Sorbiers 42 